The Leading Self Coaching

"Life is a series of waves to be embraced and overcome." 

(Danny Meyer)

Meine Mission:

Ich möchte mit The Leading Self in meinen Coachings Räume schaffen, in denen nicht Optimierung, sondern Verbindung zählt. Ich unterstütze dich darin, deine Selbstführung zu stärken – für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innere Stabilität im Alltag und Beruf.

Viele von uns haben gelernt, gut zu funktionieren. Für andere da zu sein. Erwartungen zu erfüllen. Was dabei oft zu kurz kommt: die Verbindung zu sich selbst. Der eigene Raum. Die eigene Stimme.

The Leading Self schenkt genau diesen Raum zurück.

Selbstführung stärkt uns darin, uns innerlich klar auszurichten, auf unsere Fähigkeiten zu vertrauen und wieder uns sich selbst anzukommen. Wieder mit deiner Stimme sprechen. 100% DU.

Mein Coaching Ansatz

The Leading Self vereint situatives, erkenntnis- und handlungsorientiertes Coaching für erfolgreiche Selbstführung, das sich individuell nach DEINEN Bedürfnissen gestaltet.

Gemeinsam erarbeiten wir (Zwischen-)Ziele und besprechen deine nächsten konkreten Schritte, damit du ins Handeln kommst. 100% individuell, damit du deine Ziele verwirklichen kannst und dich dabei wohl fühlst.

Viele der typischen Herausforderungen des (Berufs-) Lebens habe ich ebenfalls durchlebt und kann heute stolz sagen, erfolgreich gemeistert. Im Rahmen meiner 12 monatigen Coaching Ausbildung zum Business Coach [Coach Pro] habe ich gelernt mich selbst zu führen und auf mich zu hören. Ich habe alle Methoden, die ich anwende an mir selbst durchgeführt und dabei viel über mich selbst erfahren. Heute bin ich mir meiner Stärken, Werte, Trigger und Verhaltensmuster bewusst und kann selbstbewusst für mich einzustehen. Diese Erfahrungen möchte ich gerne in meinen Coachings und Trainings an dich weitergebeben. Erfolgreiche Selbstführung muss kein Buzzword bleiben, sie lässt sich sehr gut in den Alltag integrieren.

Meine Coaching Werte

Neben dem Coaching Ansatz ist das Wertesystem, aus dem der Coach handelt, wichtig.
Dies sind die Werte, die ich im The Leading Self Coaching zugrunde lege.

Unterstützung.

Ich unterstütze Dich bei der gemeinsamen Erarbeitung neuer Perspektiven undkonkreter Ziele sowie bei deren Umsetzung.

Wirkung.

Ich bestrebe einen wirkungsvollen Coaching-Prozess, damit Du Deine Ziele erreichst. Nach Abschluss des Coachings evaluieren wir, wie es bei der Umsetzung läuft.

Handlungsorientierung.

In meinem Coaching-Ansatz liegt der Fokus klar auf der Umsetzung der gemeinsam erarbeiteten Handlungsoptionen und Ziele.

Vielseitigkeit.

Ich verbinde die Bereiche Coaching und Beratung – wo sinnvoll und hilfreich – basierend auf meinen Erfahrungen sowie Deiner individuellen Situation.

Veränderung.

Veränderungsbereitschaft ist die Basis des Coachings, denn: "Ein großartiger Coach kann Dich an einen Ort bringen, an dem Du ihn/sie nicht mehr brauchst." – Andre Agassi.

Meine Coaching Methoden

Coaching Methoden gibt es viele. Mein Ziel ist es nicht, einfach alle wahllosanzubieten. Coaching Methoden dienen u.a. dazu, das Coaching Gespräch zu strukturieren. Aber: nicht jede Coaching Methode passt zu jeder Situation. Bei The Leading Self setze ich bewusst Coaching Methoden ein, mit denen ich gute Erfahrungen gemacht habe und mit denen ich mich wohlfühle. Das hilft mir authentisch zu bleiben und dich bestmöglich zu unterstützen.
HI findest du eine beispielhafte Liste der(systemischen) Coaching Methoden & Tools, die ich oft und gerne anwende.

Die Auswahl der geeigneten Coaching Methoden treffe ich individuell zu Deinem Anliegen und Deiner Situation. Alle Coaching Methoden erkläre ich Dir während unseres Coachings, bevor sie zur Anwendung kommen. So hast Du jederzeit volle Transparenz.

Ressourcen

Ressourcenfindung
Stärkenarbeit
inneres Team

Wertearbeit

Werteidentifikation
Geniusmodell/ Bojenmodell
Wertequadrat

Systemisches Coaching

Aufstellungen
Biografiearbeit/ Lebenslinie
The WORK

Analytisches Coaching

MBTI, PCM Modell
Coaching Funktion
Szenarioanalyse

Der Coaching Prozess

"Sometimes the path only becomes clear when you start walking it."

(Paulo Coelho)

Kennenlerngespräch –

Passen wir zusammen? Um das herauszufinden, lernen wir uns während eines unverbindlichen Vorgesprächs besser kennen. Vertrauen, Offenheit und Veränderungsbereitschaft sind die Basis für ein Coaching.

Zusammenarbeit –

Nach dem Erstgespräch nehmen wir uns beide eine kurze Bedenkzeit und entscheiden uns für oder gegen eine Zusammenarbeit. In einem Vertrag werden die Regeln unserer Zusammenarbeit festgelegt.

Standortbestimmung –

Wir halten zunächst deine individuelle Situation fest und sprechen über deine Erfahrungen und Herausforderungen. Dies dient uns als Ausgangspunkt des Coachings.

Zielbestimmung –

Wo möchtest du wirklich hin? Wir legen deine Ziele für The Leading Self passend zu deiner individuellen Ausgangssituation fest und erarbeiten mögliche Lösungswege.

Methoden & Tools–

Um dir neue Perspektiven zu eröffnen und Lösungsräume zu erschließen, wende ich unterschiedliche Methoden und Tools an. Feedback und Reflexion helfen dir deinen Weg zu finden.

Ende des Prozesses–

Das Ende des Prozesses, legen wir gemeinsam fest. Wir überprüfen, ob du deine Ziele erreicht hast. Nach einem Zeitraum nach Abschluss des Coachings, schauen wir gemeinsam, wo du aktuell stehst.

Mein Coaching Angebot

1:1 Coaching

Beim Coaching geht es um akute Anliegen, bei denen Handlungsbedarf und Schmerz groß sind. Die Themen können nicht warten und du möchtest sie sofort angehen. Der Zeitraum ist kurzfristig.

Dauer & Preise

Plane mit ca. 2 Stunden pro Session.

In der Regel sind zwischen 5-8 Sessions á 120 Minuten ausreichend, die konkrete Anzahl legen wir individuell fest.

Ort

Die Sessions finden online per Zoom statt, um Dir maximale Flexibilität zu ermöglichen. Wünschst Du ein Coaching vor Ort, so ist dies natürlich auch in München möglich.

Noch Fragen?

Du kannst Termine für ein kostenloses Erstgespräch für ein Coaching direkt auf meiner Website buchen. Wähle über Calendly einfach eine Zeit aus, die Dir passt. Ich freue mich, Dich kennenzulernen.

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